Séances collectives

Séances collectives


Séances collectives

✅ Circuit training ou gym douce
✅ Groupes de 8 personnes maximum
✅ Sur rendez-vous

🕒 Durée 55 minutes
→ Frais d’inscription : 20€

Cross training Réhabilitation

Profitez d’un travail commun sur circuit de ré-entrainement (circuit training). Travail doux et d’intensité moyenne.

Lundi de 12h15 à 13h15
Jeudi de 18h30 à 19h30

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Cross training Réhabilitation

Séance collective sur circuit training, forte intensité, profil sportif requis.

Lundi de 18h30 à 19h30
Jeudi de 12h15 à 13h15

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Gym douce

Séance collective de travail de l’équilibre, des postures et de la respiration. Redynamisation douce en groupe

Vendredi à 9h

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Nombre de séances4 et plus12 et plus24 et plus40 et plus
Validité2 mois4 mois7 mois1 an
Tarif à la séance13,5€12,5€11,5€10€