Notre salle

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Notre salle

Nos appareils ne sont pas choisis au hasard. Prônant l’activité physique pour chacun, l’équipe d’Adapta’Move a opté pour du matériel facile d’accès et qui vous permet, si vous le souhaitez, de réaliser des séances en totale autonomie en suivant votre programme établi par votre coach. 

L’espace renforcement musculaire et cardio-training

L’espace de renforcement musculaire est un espace réservé au matériel de musculation et aux ergomètres. 

Les objectifs visés sont :

– Le développement des capacités aérobies afin de lutter contre la prise de poids, diminuer la tension artérielle, réduire le risque cardio-vasculaire, favoriser la récupération, prévenir l’ostéoporose…

– Le travail spécifique d’une chaîne musculaire pour en améliorer son efficacité, pour améliorer la posture, améliorer les capacités de transferts de la personne, prévenir des douleurs lombaires prévenir des effets du vieillissement…

L’espace REAX Lights

Situé dans le volume principal l’espace REAX Lights est exclusivement réservé à l’utilisation de cet appareil peu ordinaire. Beaucoup utilisés dans la préparation physique, les REAX Lights sont de formidables outils qui vous permettent de travailler votre réactivité, votre agilité, et votre coordination de manière ludique.

REAX Lights est un système révolutionnaire de voyants conçu pour développer des programmes interactifs pour le fitness, le sport et la réhabilitation. Parfait aussi pour les activités récréatives des enfants. Il s’agit de boitiers lumineux, qui, après avoir été paramétrés dans une application,  s’allument les uns après les autres, dans un ordre totalement aléatoire ou pré-défini. Il vous faut alors vous déplacer vers les boitiers afin de les éteindre en passant simplement vos mains à moins de 10 cm ou en les touchants.

Nous possédons aussi les gilets permettant de  porter le système sur soi permettant ainsi de véritables séances de duels. Pour plus d’informations sur cet appareil n’hésitez pas à nous contacter et à regarder la vidéo suivante : 

Les MOTOmed

Le MOTOmed est un appareil de rééducation et d’activité physique adaptée qui s’utilise à la maison, en centre de rééducation et en établissement de santé. Il s’adresse à toutes les personnes à mobilité réduite et s’utilise à partir d’une chaise ou d’un fauteuil roulant.​

  • amélioration de la circulation sanguine
  • diminution de la spasticité, des raideurs musculaires et articulaires
  • amélioration du transit intestinal et du vidage de la vessie
  • réduction de l’œdème
  • renforcement des muscles
  • amélioration de la marche et de l’équilibre

L’espace d’activité libre

L’espace d’activité libre nous permet de réaliser des bilans, mais aussi de mettre en place des parcours moteurs et/ou des activités physiques et sportives tel que le tchoukball, la boxe, du tennis de table…

Les vestiaires

Dès l’entrée dans la salle, un espace vestiaire est dédié pour que vous puissiez entreposer vos affaires le temps de réaliser votre séance. Des cabines de changements sont à disposition ainsi que des casiers. 

N’oubliez pas de venir avec des chaussures propres ! 

Le plan d’eau

La situation géographique de notre local nous offre la possibilité de profiter du plan d’eau qui se trouve juste à coté. Il vous est alors possible d’en réaliser le tour lors de séances de marches nordiques. Mais nous pouvons aussi vous préparer quelques séances de renforcement musculaire, d’activités physiques et sportives en extérieur telles que le disc golf ou de le badminton… Arrivés les beaux jours, nous réalisons une partie de nos bilans à l’extérieur !